<   2016年 03月 ( 10 )   > この月の画像一覧

体重も減って、生まれ変わった(^▽^)

週末は毒出し生活にぴったり!(^▽^)

白湯を飲んだり、マッサージをしたり、
アーユルヴェーダ式のコツを自宅で続け、
毒出し生活をしたおかげで、
いつもだるくて顔色の悪かった私も、
健康的に顔色が良くなって、冷えも無くなり、
お肌もツルツル〜、3食たべても体重も減って、
本当に生まれ変わったようでした!

アーユルヴェーダ式の毒出し生活は、
医学博士であり、
マハリシ南青山プライムクリニックの院長を務める
蓮村誠先生から教えていただきました(^▽^)

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蓮村誠先生の診察所に編集者さんと伺いましたが、
その診察方法もとっても斬新!
そして告げられた診断結果も斬新!

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でも私の体調は最近の女性に、
とても多い症状だそうです。

アーユルヴェーダ式の毒出し生活は、
今の生活の食生活や生活習慣を工夫することで
健康な生まれたての状態に体を整えていきます(^▽^)

そんな毒出しの生活は
著書毒出し習慣で 朝、生まれたての体になる!

で漫画や方法のコツを描いてます(^▽^)

一人でも多くの方の毒出し生活に
お役に立てたらうれしいです(^▽^)

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単行本『毒出し習慣で 朝、生まれたての体になる!』は
日本でもおかげさまで重版となり、
現在は台湾でも翻訳されて好評発売中です★

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★木内麗子のアーユルヴェーダ体験本★
(メディアファクトリー KADOKAWA)
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毒出し習慣で 朝、生まれたての体になる!

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★アーユルヴェーダ式のごま油に必要なもの★
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マルホン 太白ごま油 450g

タニタ スティック温度計 グリーン TT-533-GR

セラーメイト 密封びん 0.5L 220001



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by 7whitetea | 2016-03-18 22:56 | ★アーユルベーダ生活

門外不出の伝統焼き菓子(^▽^)

WEBサイト『TRINITY』にて、
イギリスで見つけたハッピーなアレコレ
木内麗子のイギリス HAPPY☆探し
毎月連載しています(^▽^)

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今月は、
その昔あまりのおいしさから、国王ヘンリー8世が宮廷でのみ
食べることを決めてしまい、焼き菓子のレシピとともに、
その焼き菓子を作ったメイドが城に閉じ込められてしまったという
逸話が残る、門外不出の伝統焼き菓子を紹介しています。

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その門外不出の焼き菓子、
食べてみたくないですか?


実はロンドンにある、とある老舗の店で
この門外不出の焼き菓子が食べれるんです(^▽^)

実際に行った際に見て食べたそのレポートも、
サイトで写真&漫画&コラムで紹介しています。

気になった方は是非サイトに遊びにきてくださいね。
こちらのリンクからどうそ↓
http://www.el-aura.com/gemstone25/

他にも神秘なイギリス、アロマな聖地、
美容のロンドン、オーガニックなアレコレなどなど、
様々なイギリスのハッピーを紹介してますので、
良かったらこちらのリンクもどうぞ↓

http://www.el-aura.com/writer/kiuchireiko/?c=51968

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★おいしい焼き菓子アレコレ★
自分ご褒美にもオススメです(^▽^)
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ウォーカー ショートブレッドフィンガー#110 250g

ウォーカー ホワイトチョコ&ラズベリービスケット 150g


新宿高野 フルーツサブレ

コペンハーゲン ダニッシュミニクッキー 250g

キハチ 焼菓子詰合せ 8種20個入

LIFE IS SWEET

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★木内麗子 英会話関連 著書★(^▽^)
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ネイティブ英語に憧れて

英語がペラペラになりました 読めばナットク、おしゃべり英語コミックエッセイ (MF comic essay)

英語がペラペラになりましたⅡ おしゃべり英語力向上コミックエッセイ

私でも英語でお仕事できちゃいました!

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by 7whitetea | 2016-03-18 22:31 | ★楽しい英国・ロンドン♪

英会話は人の振り見て我が振り直す!?

英会話を話している時って、
自分はどんなふうに、相手には見えているのか、
想像してみたことってありますか?(^▽^)

私の場合は英会話のスピードに追いつくために、
いっぱい、いっぱいで、相手からどう見えてるか、
なんて考えたことありませんでした。

けれどイギリスに留学してしばらくして、
目の前に自分の鏡のような人物が現れたんです!

それが各国から集まってきた、
同じクラス(同じレベルの人たちが集まっています)の
クラスメート達でした!

言いたい単語が思いつかない...
相槌すらなんて英語で打てばいいのかわからない...
最終的にはテンパって とんちんかんな返事をしたり、
質問自体がわからなくて、なんか頭が真っ白に...

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ネイティブを前に、
「もうどうしたらいいんだよ〜(涙)」な
いっぱい、いっぱいなクラスメートと一緒にいて、
「私もこんな状態なんだな」って同じテンパリストとして
初めて自分の姿に気づかされました。

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でもだからこそ、
自分の弱点、改良点がたっくさん気づけました!(^▽^)
まさに「人の振り見て我が振り直す」状態でした!

ネイティブを相手にした時に、
相手が「は?」ってならないための英会話のコツって、
母国語が英語じゃない者同士だからこそ、
気づけると思うんです!

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そんな母国語が英語じゃない者同士から学んだ、
母国語が英語じゃないからこそ必要な、
英会話を話すためのコツを、
数年間メモしては貯めに貯めて、
ギュギュギュッと濃縮して描いたのが、
著書英語がペラペラになりましたⅡ おしゃべり英語力向上コミックエッセイ

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この本で描いたコツを使って、
英会話がペラペラになるまでに、
いくつもの「通じた!」も経験しました(^▽^)

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この本が英語を学ぶ
あなたの役に立てたら
嬉しいです!

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★木内麗子 英会話関連 著書★(^▽^)
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ネイティブ英語に憧れて

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英語がペラペラになりましたⅡ おしゃべり英語力向上コミックエッセイ

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by 7whitetea | 2016-03-15 07:50 | ★木内麗子の著書&連載

お家で毒出し (^▽^)

アーユルヴェーダのマッサージは
お風呂場でするのが効果的(^▽^)

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ここではごま油を使うのですが、
スーパーマーケットから買ってきたものを、
ちょっとしたコツを使って、
アーユルヴェーダ式のごま油にします。

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医学博士であり、
マハリシ南青山プライムクリニックの院長を務める
蓮村誠先生から教えていただき、
早速家で実践してみた時は、
重たくてむくんだ足から、
どんどん毒が出てる〜ってな感覚になって、
目からウロコでした!

いつも寝る前は雑念いっぱいで、
なかなか寝付けなかったのが、
このマッサージで寝つきもグッと良くなりました(^▽^)
しっかり眠れているので、
翌日の朝は頭がすっきりした感覚に。

このマッサージをはじめる前の写真を見ると、
だるそう&疲れ顔...

オシャレしても
くすんだ印象に...

アーユルヴェーダ式の毒出し生活は、
今の生活の食生活や生活習慣を工夫することで
健康な生まれたての状態に体を整えていきます(^▽^)

そんな毒出しの生活は
著書毒出し習慣で 朝、生まれたての体になる!

で漫画や方法のコツを描いてます(^▽^)

一人でも多くの方の毒出し生活に
お役に立てたらうれしいです(^▽^)

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どれも本当に日常のちょっとした工夫で
できるものばかり!
アンチエイジングにもなり、体重も減って、
面倒臭がりの私でも続けられました!

日本でもおかげさまで重版となり、
現在は台湾でも翻訳されて好評発売中です★

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★木内麗子のアーユルヴェーダ体験本★
(メディアファクトリー KADOKAWA)
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毒出し習慣で 朝、生まれたての体になる!

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by 7whitetea | 2016-03-10 02:26 | ★アーユルベーダ生活

美味しいスコーン(^▽^)

イギリスから豊かな暮らしと生き方を考える
ミスター・パートナー 2016年 04 月号 [雑誌]
の今月の特集は、
『イギリス人に愛される
本当に美味しいスコーン』

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私の連載ページ英国王室御用達店を紹介する
木内麗子の✨『英国ブランド物語』✨は、
今回は日本にもファンが多い
WEDGEWOOD(ウェッジウッド)
紹介しています♪(^▽^)♪

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ミスター・パートナー 2016年 04 月号 [雑誌]

かれこれ10年ほど、この英国王室御用達ならではの名店を、
イギリス中から取材&執筆&写真で紹介させていただいてますが、
紹介してきた英国王室御用達の数は、
今や連載✨100回目(100ブランド)✨に近づこうとしています(^▽^)

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★スコーン・関連の本★(^▽^)
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イギリスのお菓子教室 ビスケットとスコーン 型なしでつくれるビスケット。混ぜて焼くだけ! (講談社のお料理BOOK)

ふんわり、しっとり、おいしいスコーン

食事に!おやつに!!まいにち食べたい!! スコーンとマフィンの本 (ei cooking)

スコーン&ホットビスケット

★お家でも作れるスコーンミックス(^▽^)
スコーンミックス 400g×3箱

★お家でも作れるスコーンミックス!
成城石井 北海道産小麦のスコーンミックス(200g×2P) 400g



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by 7whitetea | 2016-03-10 02:13 | ★木内麗子の著書&連載

ネイティブ英会話の長文!

ネイティブに長文で話しかけられると
『呪文ですか!?』と泣きたくなるほど
意味不明!!!
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脳内翻訳が間に合わない!
っていうかもう言葉よりも音って感じ!!!
全然わからないんです

でもでも
このネイティブの長文もコツを使って解読する
裏技があるんです!
それさえ気を付けておけば、
耳と脳が慣れてきます!

そんなネイティブの長文を
理解するためのアレコレも、
著書英語がペラペラになりましたⅡ おしゃべり英語力向上コミックエッセイ
で紹介しています!

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★木内麗子 英会話関連 著書★(^▽^)
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ネイティブ英語に憧れて

英語がペラペラになりました 読めばナットク、おしゃべり英語コミックエッセイ (MF comic essay)

英語がペラペラになりましたⅡ おしゃべり英語力向上コミックエッセイ

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by 7whitetea | 2016-03-04 22:49 | ★木内麗子の著書&連載

バスに乗ったらたいへんなことに!

初めてロンドンに来た時、
「乗ってみたいけど怖いな〜」って思ってたのが
ロンドンのバス!

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土地勘もないし、ロンドンの地名もまだ知らないし、
車内のアナウンスを聞けるほどリスニング力もないし、
地下鉄に比べると、ずっと難易度が高い気がしてました。
なので...

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しばらくたっても乗れなかったのが
ロンドンのバスでした

しかも乗ったらビックリ!

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日本みたいな電光掲示板がなかったんです!
これは怖かったー!

海外旅行先で道に迷った時に役に立つのが
やっぱりなんといっても事前準備!

それもちょっとしたコツで、
地元のネイティブたちに
スムーズに助けてもらえたり、
いろんな方法があります!

海外でスムーズに移動する際にも
役に立つ事前準備法も
著書英語がペラペラになりましたⅡ おしゃべり英語力向上コミックエッセイ
で紹介しています!

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★木内麗子 英会話関連 著書★(^▽^)
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ネイティブ英語に憧れて

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by 7whitetea | 2016-03-04 22:42 | ★木内麗子の著書&連載

エリザベス女王の愛犬!

突然ですが英国の女王、
エリザベス女王のペットって
どんな動物か知ってますか?

答えは犬のコーギー♪(^▽^)♪

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エリザベス女王の初めてのコーギーは
18歳の時に飼ったスーザンという
名前のコーギー。

その後もコーギーは増え続け、
今は5頭のコーギーを飼っているのだとか。

そのためエリザベス女王関連のお祝いの際には
コーギー犬のデザインのグッズもたくさん登場します!

こちらはダイアモンドジュビリーのお祝いの時期に
発売されたキャスキッドソンのエコバッグ(^▽^)

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かわいい〜!

ちなみに私の愛犬はマルチーズです(^▽^)

単行本『マルチーズがやってきた! 小犬2匹と暮らすとどうなる?

にもその愛犬の面白さを描いてます(^▽^)


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★愛犬関連本★
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マルチーズがやってきた! 小犬2匹と暮らすとどうなる?

コミックエッセイ 犬のきもちがわかる34の大切なこと


柴犬ゴンとテツののほほん毎日<柴犬ゴンとテツ> (コミックエッセイ)


コーギースタイル Vol.36 (タツミムック)


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by 7whitetea | 2016-03-02 17:52 | ★楽しい英国・ロンドン♪

ネイティブに通じる英会話☆接客フレーズ連載中!

21世紀の「勝ち組み」の展望を指し示す"ナビゲーション・ガイド"
月刊誌ファッション販売2016年04月号 (ファッション業界の基礎知識)
にて、
ネイティブに通じる英会話☆接客フレーズ
を毎月漫画で連載してます♪(^▽^)♪

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『英会話☆接客漫画』の内容は、
ファッションを中心に販売接客で
日々活躍されている方々向けに、
突然の外国人の御客様来店が来ても大丈夫!な
英会話フレーズを漫画で紹介&描いてます♪(^▽^)♪


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「いらっしゃいませ♪」
「プレゼント用にお包み致しましょうか?」
などなど、
頭にすっと入りやすい「ネイティブも使っている、カンタン英会話」満載です☆

ファッション販売 4月号の特集は...
 まるごと一冊ファッション業界の基礎知識


■■ まるごと一冊ファッション業界の基礎知識
◇第1部 業界の素朴な疑問に答えます
Q.衣料品の市場規模はどれくらい?
 国内アパレル市場の推移 〈編集部〉
Q.服はどこで売られているの?
 小売業のチャネル別販売額 〈編集部〉
Q.服はどこで作られているの?
 日本で売られる服の生産地 〈編集部〉
Q.服の流通過程はどうなっているの?
 服がお客さまに届くまで 〈山田桂子〉
Q.服はどうやってつくられているの?
 工場見学! シャツはこうして作られる 〈北智津子〉
Q.作った服はどうやって店に送られるの?
 物流センター見学! 商品はこうして送られる 〈北智津子〉
Q.トレンドはどうやって生まれるの?
 トレンドと5大コレクション 〈近藤陽子〉
Q.日本一売っている専門店は?
 日本の衣料チェーンベスト10 〈編集部〉
などなど

読みどころ満載です♪(^▽^)♪

ファッション販売2016年04月号 (ファッション業界の基礎知識)

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★接客関連本★
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売れる販売員が絶対言わない接客の言葉


誰でもアッという間に不思議なくらい商品が売れる販売員の法則

「ありがとう」といわれる販売員がしている6つの習慣 (DO BOOKS)

心理接客術 お客さまの心を一瞬でギュッとつかむ接し方

リッツ・カールトンが大切にする サービスを超える瞬間


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★木内麗子 英会話 関連 著書★(^▽^)
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英語がペラペラになりました 読めばナットク、おしゃべり英語コミックエッセイ (MF comic essay)

ネイティブ英語に憧れて

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by 7whitetea | 2016-03-02 02:46 | ★木内麗子の著書&連載

英会話の秘策!(^▽^)

ちょっとしたことでも、
英語って通じるとうれしいですよね(^▽^)

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でもネイティブのように英会話ペラペラになるレベルは、
今から始めても時間もお金も努力もかかりそう...

そんな気持ちになってしまうと
もう英会話は後回しに...

でも英会話ペラペラって、
いきなりネイティブにはなれなくても、
自分の個性や、今の知識を工夫して活かせば
楽しく話せちゃうんです!

そのことに気づいたのは
ロンドンの語学学校で出会った
外国人クラスメートや、

ロンドンで働いている
たくましい外国人達でした!

彼らだって私と同じ
英会話は母国語じゃないけれど、
ネイティブ達と楽しそうに会話してる。

ネイティブみたいに話せないけど、
英会話はペラペラなんです!


その光景は目からうろこでした(^▽^)

例えばクラスメートだった
スペイン人のソニアちゃん

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学校では、単語力も読解力も私とは同じレベルのクラスにいるのに、
学校の外でネイティブと話している彼女は
私の10倍、英会話がペラペラ&上手でした!

「なんで彼女はこんなに話せるんだろう?」
っていつも不思議でした。

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よくよく彼女を観察していると、
やりくり上手を活かした
英会話上手でした!

他にもスイス人、中国人、イタリア人などなど、
各国から集まったクラスメートの秘策も、
ネイティブの英会話を学ぶと同時に
たっくさん学びました!

その方法も著書
英語がペラペラになりましたⅡ おしゃべり英語力向上コミックエッセイ
でいっぱい描いてます(^▽^)

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彼らの外国人だからこそ必要な秘策とたくましいさ、
ネイティブと楽しく話す英会話方法も漫画で
描いてます(^▽^)


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★木内麗子 英会話関連 著書★(^▽^)
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ネイティブ英語に憧れて

英語がペラペラになりました 読めばナットク、おしゃべり英語コミックエッセイ (MF comic essay)

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by 7whitetea | 2016-03-01 20:47 | ★木内麗子の著書&連載